स्वप्नदोष या नाइट फॉल से बचने के उपाय

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स्वप्न दोष से बचने के उपाय - SIMPLE CURE TO PREVENT NIGHTFALL IN HINDI

स्वप्नदोष या नाइट फॉल आज के जमाने में देखा जायें तो यह परेशानी युवाओ में ज्यादा होती है | अगर ये परेशानी आप को रोज हो रही है तो आप को सावधान हो जाना चाहिए क्योकि इससे शरीर पे तो असर पढ़ता ही है , और इसका मानसिक रूप से भी दिमाग पे ही असर पढ़ता है | बहुत से लोगो को इस बात की परेशानी रहती की वो स्वप्न दोष से कैसे बचे लेकिन इस बात का कोई ठोस सबूत नही है | स्वप्न दोष से शरीर में कमजोरी , थकान , शीघ्रपतन , अंडकोष में दर्द आदि समस्याए होती है |

चिक्त्सिक और विशेषग्य भी अभी इस बात से निश्चित नही हुए है | स्वप्नदोष या नाइट फॉल की परेशानी का कारण कामुक सोचे और हस्तमैथुन होता है | बहुत से लोग स्वप्नदोष या नाइट फॉल से बचने के लिए हस्तमैथुन ना करने की सलाह देते है | स्वप्नदोष से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी है जिससे इस परेशानी को सही करने का दावा किया जाता है | प्राक्रतिक उपायों का आप पर कोई खराब प्रभाव भी नही पढ़ेगा तथा इसका इलाज भी अच्छा होता है |

स्वप्नदोष अगर आपको महीने में एक या दो बार होते है तो कोई परेशानी नही है | लेकिन अगर यह समस्या आपको कई बार होती है तो यह खतरनाक साबित हो सकती है | इस परेशानी का सही समय पर इलाज करवा लेना ही उचित होता है |
स्वप्नदोष का जिम्मेदार अक्सर कामुक विचारों को ही माना गया है क्योकी अगर आप मन में गंदे कामुक विचार लायेंगे तो आप को रात को वैसे ही कामुक तरह के सपने आते है जिससे स्वप्न दोष हो जाता है |

स्वप्न दोष या नाइट फॉल से पीड़ित लोगो की सम्भोग के समय लिंग की कार्य क्षमता खत्म हो जाती है | अभी तक इस समस्या से जुडी कोई जानकारी नही मिल पाई है | स्वप्न दोष की बीमारी बहुत दिन तक कामोत्तेजना होने से तथा लिंग को अच्छी तरह से आराम ना मिलने के कारण भी हो जाती है |

स्वप्नदोष से बचने के उपाय –

  • स्वप्न दोष से बचने के लिए आपको अपने मन को शांत रखना होगा और अच्छी किताबे पढनी होगी तथा अच्छे दोस्तो से बात करे क्योकि आपके मन में अच्छी बाते आयगी तो आपका मन भी अच्छा रहेगा | आप अपने आप को ज्यादा से ज्यादा वयस्त करे क्योकि कामुक विचार अकेलेपन में ही आते है |
  • स्वप्न दोष से बचने के लिए आप रोजाना वयायाम करे इससे आपकी शारीरिक ऊर्जा का सही इस्तेमाल होगा तथा आप स्वप्न दोष से छुटकारा पा सकते है |
  • इस उपाय के बारे में ज्यादातर जानकार सही सलाह नही देते है परन्तु आप सेक्स के बारे में ना सोचकर व हस्तमैथुन करना कम कर दे इससे भी स्वप्न दोष से बच सकते है |
  • स्वप्न दोष से बचने के लिए आपको सही आहार भी लेना जरूरी है आहार में आपको विटामिन B लेना चाहिए |
  • स्वप्न दोष से बचने के लिए आपको रात को जल्दी सोना पढ़ेगा तथा अपने सोने का समय सही करना होगा |

स्वप्नदोष से बचने के प्रक्रतिक उपाय –

आवंले के मुरब्बे का सेवन –

प्रतिदिन आवंले के मुरब्बे का सेवन करे तथा इसके साथ आप गाजर का जूस पिये क्योकि इन दोनों के एक साथ सेवन करने से आप स्वप्न दोष से मुक्ति पा सकते है |

तुलसी की जड़ – 

तुलसी की जड़ ले फिर इसे कूटकर अच्छी तरह पीस ले और इसे पानी के साथ पी ले इससे भी बहुत फायदा होता है | अगर आपको तुलसी की जड़ न मिले तो तुलसी के बीज का 2 चम्मच सुबह सेवन जरूर करे |

काली तुलसी के पत्ते – 

स्वप्नदोष से बचने के लिए काली तुलसी के 10 -11 पत्ते रात को सोने से पहले पानी के साथ सेवन करे फायदा जरुर मिलेगा |

लहसून का प्रयोग –

प्राक्रतिक उपाय में लहसून सबसे अच्छा माना जाता है | स्वप्न दोष से बचने के लिए लहसुन की दो कली ले उन्हें अच्छी तरह पीसकर पानी के साथ गुटक जाये इस उपाय से काफी फायदा मिलता है |

गाय का देशी घी और शहद – 

प्राक्रतिक उपाय में यह उपाय सबसे अच्छा है इससे दोष तो दूर होता ही है तथा साथ में शरीर में सम्भोग करने की शक्ति भी आती है तो यह है वो उपाय – गाय का घी दो चम्मच ले उसमे दो चम्मच शहद , दो चम्मच प्याज का रस , तीन चम्मच अदरक का रस अच्छी तरह मिला ले फिर इसका सेवन करे इससे आपको बहुत लाभ होगा |

मुलेठी का प्रयोग – 

प्राक्रतिक उपाय में मुलेठी से इस दोष को दूर करने के लिए काफी अच्छा माना गया है | मुलेठी का आधा चम्मच पाउडर ले उसमे आक की छाल का आधा चम्मच पाउडर डालकर दूध में अच्छी तरह मिला ले फिर इसका सेवन करे |

स्वप्नदोष को ठीक करे त्रिफला का पाउडर –

त्रिफला के पाउडर को रात को एक लीटर पानी में डाल दे फिर सुबह उठकर इसे अच्छी तरह पिसकर एक कपड़े से छान लें | इसे पीने से स्वप्न दोष को दूर करने में काफी मदद मिलती है |

दोस्तो आपको भी अगर स्वप्नदोष या नाइट फॉलकी समस्या है तो आप ऊपर बताये गये उपायों का प्रयोग करके आसनी से स्वप्न दोष को दूर कर सकते है | यकीन मानिये दोस्तो इन उपायों का प्रयोग करने पर आपको अपनी समस्या को खत्म करने के लिए मंहगा इलाज नही कराना पढ़ेगा |

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