पतंजलि च्वनप्राश उपयोग करने का तरीका, फायदे और इससे होने बाले लाभ

पतंजलि च्वनप्राश उपयोग करने का तरीका, फायदे और इससे होने बाले लाभ

आयुर्वेद

पतंजलि च्वनप्राश का प्रयोग करने का तरीका, फायदे और कैसे प्रयोग करें

पतंजलि च्वनप्राश एक आयुर्वेदिक और शरीर को चुस्त दुरुस्त रखने बाला आयुर्वेदिक हेल्थी टॉनिक है | च्वनप्राश का जनक च्यवन ऋषि को माना जाता है | ऐसा कहा जाता है की च्यवन ऋषि ने 40 जड़ी बूटियों को मिलाकर च्वनप्राश बनाया था | च्वनप्राश को मानव के यौवन और आयु को बढाने के लिए खोज की गयी थी | चवनप्राश में चमत्कारी गुण पाए जाते है इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों बाले टॉनिक में अनेक प्रकार के स्वस्थ लाभ छिपे हुए है | च्वनप्राश में एंटी एजिंग गुण पाए जाते है, जो पूरी तरह से हर्बल होते है | चवनप्राश में मुख्य रूप से आंवला पाया जाता है जो बेहद शक्तिशाली ओक्सिडेंट माना जाता है | यह दिमाग को तेज़, शारीर को बल देता है और शरीर को मजबूत बनाता है |


च्वनप्राश में पायी जाने बाली सामग्री

चवनप्राश में 49 प्रकार की जड़ी बूटियों का प्रयोग किया जाता है इन जड़ी बूटियों में आंवला मुख्य सामग्री पायी जाती है | 100 ग्राम च्वनप्राश में लगभग 15,000 मिली ग्राम आंवला मिलाया जाता है इसके साथ ही इसमें कुछ और शक्तिशाली जड़ी बूटियों का प्रयोग किया जाता है जो शरीर के लिए बहुत ही स्वास्थवर्धक और शक्तिशाली होता है | इसमें पाए जाने वाले तत्व निम्न है – अमला, दशमूल, वृद्धि, मोठा, मेदा, खरेदी, द्राक्षा, हरद, जीवन्ति, इलायची, काकोली, विदारीकन्द, अडूसा, काकनासा, तिल का तेल, घी या मक्खन, नीलोत्पल, दालचीनी, लंबी काली मिर्च, मश्परनी, जीवक, कचूर, रिश्बक, अश्वगंधा, पूर्णव, शुद्ध शहद, इलायची और करकटश्रीन्ग्जी आदि |

च्वनप्राश किसे और कितनी मात्र में प्रयोग करना चाहिए

च्वनप्राश एक सुरक्षित हर्बल टॉनिक है जो शरीर को मजबूत बनाने के लिए फायदेमंद होता है | पतंजलि च्वनप्राश को किसी भी उम्र का व्यक्ति प्रयोग कर सकता है | अगर आप 5 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चों को च्वनप्राश देना चाहते है तो यह बहुत ही लाभदायक होता है | बच्चों को च्वनप्राश देते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए की उसे आधा या एक तिहाई चमच्च च्वनप्राश ही देना चाहिए | यह आपके स्वस्थ को ठीक रखने और आपको दीर्घायु बनाने के लिए बहुत ही लाभकारी होता है | एक या दो बड़े चमच्च च्वनप्राश को एक बड़े गिलास दूध में मिलकर प्रयोग करे और अगर दूध गर्म हो तो बहुत ही फायदेमंद होता है |

सही पतंजलि च्वनप्राश की पहचान कैसे करे

पतंजलि च्वनप्राश में इलायची, दालचीनी और लम्बी काली मिर्च जैसी खट्टे स्वाद जैसी गंध आती है | इसका स्वाद मसालेदार, खट्टा और कम मिठास बाला होता है | च्वनप्राश का परिक्षण कैसे करे – एक चमच्च चवनप्राश को एक गिलास पानी में डाले और अगर आपका च्वनप्राश पानी में डूब जाता है तो आपका च्वनप्राश असली है और अगर आपका च्वनप्राश पानी में तहरता रहता है तो आपका च्वनप्राश नकली है | च्वनप्राश एक बहुत ही अच्छा पेस्ट होता है ना ही इसमें ज्यादा ठोसपन होता है और ना ही ज्यादा गीला होता है |

पतंजलि च्वनप्राश को प्रयोग करने से होने बाले फायदे

  • पतंजलि च्वनप्राश को प्रयोग करने से ये शरीर में कोशिकाओं की उम्र नहीं बढ़ने देता |
  • इसके साथ ही यह शरीर के ऊतकों के पोषण स्तर में भी सुधार लाता है |
  • वातावरण में मौजूद मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से आपकी त्वचा की हर प्रकार से रक्षा करता है |
  • ख़राब पाचन को सुधारकर पाचन शक्ति बढ़ाता है ( जो ख़ूबसूरत त्वचा पाने के लिए महत्वपूर्ण है ) |
  • च्वनप्राश आपके शरीर के गहरे उतकों को ऑक्सीजन की कमी से होने बाले नुक्सान से बचाता है |
  • पतंजलि च्वनप्राश का नियमित सेवन करने से यह यौन उत्तेजना में सहायक की भूमिका निभाता है |
  • इसका नियमित सेवन करने से यह स्मृति, एकाग्रता और सतर्कता में तेज़ी से वृद्धि करता है |
  • च्वनप्राश का नियमित सेवन से यह शरीर के इम्यून सिस्टम को सुधारता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और क्षमता को बढ़ाता है |
  • नियमित रूप से च्वनप्राश का सेवन करने से यह आपके रेस्पिरेटरी सिस्टम को मज़बूत बनता है और जुकाम और संक्रमण जैसी समस्याओं से आपकी रक्षा करता है |
  • पतंजलि च्वनप्राश का नियमित सेवन महिलाओ के लिए लाभकारी होता है ये महिलाओ के मासिक धर्म को नियमित करता है यह प्री मेंस्ट्रुअल सिंड्रोम को काम करता है |
  • च्वनप्राश का रोजाना सेवन करने से यह रक्त, यकृत और आंतों में से विषाक्त पदार्थों को बहार निकाल कर दूर करता है |
  • खून को सही से साफ़ करके हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करके शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाता है |
  • ब्लड प्रेशर यानि की रक्तचाप को नियंत्रित करने के साथ साथ बालों और नाखूनों को मजबूत बनाता है और वज़न घटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है |

और पढ़े – पतंजलि के कुछ फायदेमंद प्रोडक्ट – Benefits Of Patanjali Product In Hindi

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