Wednesday, June 26, 2019
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स्वास्थ्य सुझाव

आज के भागदौड़ भरे जीवन और व्यस्त दिनचर्या के कारण गलत खानपान, तनाव और थकावट के कारण आप कई गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं | तेज रफ़्तार भरी जिन्दगी में भी स्वास्थ सबसे जरुरी होता है क्योंकि कहावत भी है की स्वास्थ ही धन है | शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है जैसे कि आपका खानपान, दैनिक दिनचर्या और गलत आदतें ( तम्बाकू चबाना, धूम्रपान और शराब का सेवन आदि ) | हम आपको इस भाग में स्वस्थ रहने के लिए कुछ स्वास्थ सुझाव यानि की हेल्थ टिप्स देते हैं |

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