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आहार सुझाव

आहार सुझाव का अर्थ ऐसे आहार को सेवन करने का सुझाव देना जिससे पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक आहार, विटामिन्स, मिनरल्स, उर्जा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद हों जिससे शरीर को पर्याप्त पोषण मिल सके | क्योंकि स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ आहार का सेवन करना बहुत जरुरी होता है | आज के समय में होने वाले अधिकांश बीमारियाँ गलत खानपान के कारण ही उत्पन्न होती हैं | हम आपको आहार सुझाव के इस भाग में मरीज का खानपान, बच्चे का खानपान, युवा का खानपान, वृद्ध का खानपान और आहार प्लान आदि से जुडी जानकारी विस्तार पूर्वक प्रदान करते हैं |

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