जामुन के गुणकारी फायदे जानकर चौंक जायेंगें आप – BENEFITS OF EATING JAMUN IN HINDI

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जामुन के गुणकारी फायदे जानकर चौंक जायेंगें आप - BENEFITS OF EATING JAMUN IN HINDI

जामुन के गुणकारी फायदे जानकर चौंक जायेंगें आप क्योंकि ब्लैक बेरी यानि की जामुन की कई देसी व विदेशी किस्मे होती है | लेकिन सबके धर्म गुण सामान है | जामुन का अंग्रेजी नाम जावा पल्म और ब्लैक बेरी है |

जामुन से भूक बढती है और भोजन पचता है | इसका खट्टापन और अम्लीय गुण रक्त दोषी को दूर करता है | जामुन में कार्बोहाइड्रेट , प्रोटीन और कैल्शियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है | इसमें मौजूद पोटेशियम , केरोटिन , मैग्नीसियम , विटामिन b और फाइबर शुगर के अलावा और भी कई बीमारियों को ठीक करने में काम आता है |

तो आइये जानते है जामुन के गुणकारी फायदे –

  • आग से जले के सफेद दागो पर जामुन के पत्तो का प्रतिदिन लेप करने से दाग ठीक हो जाते है |
  • जामुन खाने से मुंहासे मिट जाते है इसकी गुठलियों को पानी में डालकर पीसकर चेहरे पर लेप करके आधे घंटे बाद धोने से मुंहासे से छुटकारा मिलेगा |
  • पेट दर्द होने पर एक कप पानी में एक चम्मच जामुन का सिरका जरा सा काला नमक मिलाकर पिये जल्द ही आराम मिलता है |
  • पके हुए जामुन का खूब सेवन करने से कब्ज की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है |
  • मुंह में छाले होने पर पके हुए जामुन को खाने से या उसका रस मुंह में छालो पर लगाने से छाले खत्म हो जाते है |
  • जामुन के पेड़ की छाल को महीने पीसकर पाउडर बनाले फिर उस पाउडर को दांतों पर मंजन की तरेह मलने से दांतों की बिमारियां दूर होती है और पायरिया भी ठीक हो जाता है |
  • दिल के रोगियों के जामुन एक बेहतरीन दवा है क्योकि इसमें मौजूद पोटेशियम हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक के खतरे को कम कर देता है

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