मौसम में होने वाली एलर्जी का आयुर्वेदिक इलाज – Allergy Treatment In Hindi

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मौसम में होने वाली एलर्जी का आयुर्वेदिक इलाज

मौसम के बदलाव के कारण हमारे शरीर को कई प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता है | क्यूकि जब मौसम बदलता है | तो हमारे आसपास के जन जीवन में भी बदलाव आने लगता है | कई प्रकार के कीडे मकोडे मौसम के बदलाव से जन्म लेकर हमरे शरीर को नुकसान पहुचाते है | इन्ही की वजह से

  • सर्दी जुखाम
  • संक्रमण
  • बुखार
  • दस्त

जैसी समस्या होने लगती है | इन परेशानी का अगर हम सही समय पर उपचार ना करे | तो आगे चलकर ये समस्या गंभीर रूप धारण कर लेती है | इसिलए आज हम आपको मौसम के बदलाव के कारण होने वाली एलर्जी की जानकारी देने जा रहे है |

मौसम के बदलाव के कारण

गंदगी की वजह से  – बरसात के आते ही हमारे आसपास गंदगी जमा हो जाती है | जिसकी वजह से उसमे कई प्रकार के बैक्टीरिया व जीवाणु जन्म लेकर हमारे शरीर को नुकसान पहुचाते है | गंदगी की वजह से हमारे शरीर में दाने व खुजली जैसी समस्या होने लगती है |

कीट पतंगो की वजह से – मौसम के बदलाव के कारण कई कीट जन्म ले लेते है | जो हमारे त्वचा को बहुत नुकसान पहुचाते है | अगर ये कीट आपको कट ले | तो आपकी त्वचा में खुजली, दाने, जलन व बुखार जैसी समस्या होने लगती है | इसीलिए आपको अपने शरीर को पूर्णरूप से ढककर रखना चाहिये |

खानपान की वजह से – अगर मौसम के बदलाव के कारण आप अधिक तली भुनी चीजो का सेवन करना शुरू कर देते है | तो भी आप एलर्जी की समस्या से ग्रस्त हो जाते है |

मौसम के बदलाव के कारण होने वाली बीमारी का आसन उपचार

इससे बचने के लिए गर्म भोजन का सेवन करे

गर्म भोजन का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है | क्यूकि संतुलित भोजन को अगर गरमागरम किया जाये | तो इससे हमारे पाचन अग्नि को बहुत आराम मिलता है | इससे हमरी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढती है | और हमारे शरीर में होने वाली एलर्जी की समस्या भी पूर्णरूप से खत्म हो जाती है |

दूध से बनी चीजो का सेवन करे

दूध में कैल्शियम के साथ साथ विटामिन A, विटामिन बी6,निसिन और एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा बहुत अधिक होती है | जो हमारी त्वचा को सुंदर व नर्म बनाने में बहुत मदद करते है | इसीलिए आपको मौसम के कारण होने वाली एलर्जी से बचने के लिए दूध से बने पदार्थ का सेवन करते रहना चाहिये | जिससे आपकी त्वचा के साथ आपका शरीर भी स्वास्थ बना रह सके |

नीबू से करे अपनी एलर्जी को खत्म

नीबू भी हमारी कई समस्या को क्यूकि इसमें कैल्शियम,मैग्नीसियम ,लोहा ,विटामिन्स ,फाइबर के साथ साथ कई एंटी-आक्सिडेंट पाए जाते है | जो हमारे शरीर से सभी प्रकार के बैक्टीरिया को खत्म करके हमारे शरीर एलर्जी जैसी समस्या से मुक्त करते है | आपको बदलते मौसम में इसका सेवन केवल गर्म पानी में डालकर ही करना चाहिये |

पिप्पली और मुलेठी से करे एलर्जी का उपचार

कमज़ोर पाचन तंत्र व शरीर में किसी भी प्रकार की एलर्जी को ठीक करने के लिए हमें पिप्पली और मुलेठी जैसे मसालों का सेवन करना चाहिये | इनके सेवन से हमारी श्वशन प्रणाली भी अच्छी बनती है | और इसके नियमित सेवन से हमारी त्वचा में भी किसी प्रकार की कोई समस्या नही हो पाती है आपको मौसम के बदलते ही रोजाना अदरक, दालचीनी, हल्दी और काली मिर्च के साथ साथ तुलसी का सेवन करना शुरू कर देना चाहिये |

एलोवेरा से करे अपनी एलर्जी को जड़ से खत्म

एलर्जी की समस्या हो जाने पर आपको दाने व खुजली जलन की परेशानी होने लगती है | इसीलिए आपको इस प्रकार की एलर्जी होने पर एलोवेरा का प्रयोग करना चाहिये | क्यूकि इसमें के एंटी- एक्सीडेंट व न्यूट्रिऐंट्स पाये जाते है | जो हमारी एलर्जी की समस्या को जड़ से खत्म करने में हमारी बहुत मदद करते है |

अगर आप भी मौसम के बदलाव के कारण एलर्जी जैसी समस्या से परेशान है तो आपको ऊपर दिए हुए उपायों को ध्यान पूर्वक अपनाना चाहिये |

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